01 Step 01 お申し込み&ご予約

お申し込み・ご予約は、当サイトのお問い合わせフォームより承ります。必要事項を入力し、送信してください。お電話のご連絡は、やむを得ない場合のみでお願いいたします。

内容を確認後、メールにて日時などの詳細を決めていきます。料金のお支払いは銀行振込みまたはクレジットカード決済で承っております。

03 Step 03 オリジナルプログラム作成

初回カウンセリングでお伺いした「あなた情報」をもとにオリジナルプログラムを作成します。もし、ご質問や気になる点がございましたら、お気軽にお申し付けください。

メニューによって、オンラインか対面かが変わります。詳しくはメニューのページでご確認ください。
オンラインコースはZOOMで、対面コースは新大阪のセラピールームにて行います。

04 Step 04 セッションを受ける
（対面コース）

対面コースは、新大阪のセラピールームにて行います。詳しい場所は当サイトの「アクセス」ページをご覧ください。

対面コースは、オンラインセッションでは困難なプログラムを行います。ヒプノセラピー（催眠療法）、楽々ダイエットセラピーなどは、対面コースとなります。

06 Step 06 セラピー・セッション

対面コースの、ヒプノセラピー（催眠療法）や楽々ダイエットセラピーは、ベッドでリラックスした状態で行います。（服装は自由です。お着替えも必要ありません。）
心地よい音楽とアロマの香りに包まれながら、ゆったりとお過ごしください。

▶︎（序盤）リラクゼーション誘導

くつろいでいるあなたの側で、セラピストが静かなトーンで語りかけます。セラピストの声に心をゆだねているうちに、心も体もリラックスしていき、うたた寝をしているぐらいの、ごくごく浅い睡眠の状態まで導いていきます。

深いリラックス状態でありながら、集中力が高まり、潜在意識へダイレクトにイメージが入っていく「催眠状態」へ誘導します。

▶︎（中盤）イメージを入れる・潜在意識の書き換え

セラピー中盤の催眠状態は、脳波がα〜θ波となり、顕在意識より潜在意識が優位となります。ダイレクトに潜在意識へとアプローチしやすい状態となります。

なりたいイメージを潜在意識に届けたり、潜在意識にある思い込みの書き換えをすることができます。また、ネガティブな感情や嫌な過去の記憶をヒーリングすることができます。

▶︎（終盤）解催眠の誘導

セラピストの誘導で、すっきりとした気分で目を覚ましていきます。心地よく目が覚めるよう、セラピストの声に心をゆだねてください。

08 Step 08 セッション後の過ごし方

セッションを受けた後は、できれば少しでも自分だけの時間をお持ちになってセッションの振り返りをしていただくことをおすすめします。

特に、ヒプノセラピー（催眠療法）の後は、潜在意識の扉が開いている状態です。普段より感覚が研ぎ澄まされているので、気づきや発見、ひらめきが起こりやすいです。

セッション中に感じたことや日常でふと沸き起こった考えや感情などをノートに書きとめてみましょう。

すると、セッション中には気づかなかった大切なことに気がついたり、忘れていた過去の記憶を思い出したり・・といったことがよくあります。

その全てが、今のあなたにとって必要なことだからこそ、思い出されるのです。

数日経って、普段の日常に戻っていくと、その感覚が薄れてきます。
セッションの効果を高めていくためにも、ぜひ、セッション後の過ごし方を大切になさってください。